विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग

❇️ विटामिन और उनकी कमी से होने वाले रोग ❇️


⭕ विटामिन – ए  
कमी से होन वाले रोग
♦️रतौंधी, संक्रमणों का खतरा, जीरोप्‍थैलमिया

🔥 विटामिन – बी 1
♦️कमी से होन वाले रोग
बेरी-बेरी 
 
🔥 विटामिन – बी 2
कमी से होन वाले रोग
♦️त्‍वचा का फटना, आखों का लाल होना

🔥 विटामिन – बी 3 
♦️कमी से होन वाले रोग
 त्‍वचा पर दाद होना 

🔥 विटामिन – बी 5  
♦️कमी से होन वाले रोग
बाल सफेद होना, मंदबुद्धि होना 

🔥 विटामिन – बी 6  
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, त्‍वचा रोग 

🔥 विटा‍मिन – बी 7 
कमी से होन वाले रोग
♦️लकवा, शरीर में दर्द, बालों का गिरना 
 
🔥 विटामिन – बी 11  
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पेचिश रोग 

🔥 विटामिन – सी 
♦️कमी से होन वाले रोग
एनिमिया, पांडुरोग 

🔥 विटामिन – डी  
♦️कमी से होन वाले रोग
रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया 

🔥 विटामिन – ई  
♦️कमी से होन वाले रोग
जनन शक्ति का कम होना 

🔥 विटामिन – के 
♦️कमी से होन वाले रोग
रक्‍त का थक्‍का न जमना